Sformato di zucca e ricotta
- francescafontana_nutrizionista
- 9 nov 2020
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 13 nov 2020

INGREDIENTI (Per una tortiera di 24 x 10 cm):
800 gr di ZUCCA CRUDA PULITA
100 gr di PORRO (opzionale)
100 gr di PARMIGIANO GRATUGGIATO **
130 gr di RICOTTA DI SOLO SIERO (io ho usato ricotta di capra) **
1 UOVO INTERO **
40 gr di PANE GRATTUGIATO + 1 CUCCHIAIO PER LA SUPERFICIE
SALE Q.B.
ERBE AROMATICHE per cuocere la zucca (io ho usato rosmarino e timo)
OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA Q,B. PER LA SUPERFICIE
Tagliare la zucca in pezzi piccoli e il porro a rondelle e metterli insieme in una teglia ricoperta da carta da forno con un filo d'olio extravergine d'oliva e le erbe aromatiche fresche che preferite. Cuocere a 220 gradi in forno statico per 20 minuti circa ( finché la verdura non sarà morbida).
Frullare zucca e porro in un mixer oppure con frullatore ad immersione e aggiungere parmigiano, uovo, ricotta e pane grattugiato. Aggiustare di sale.
Mescolare bene e aggiungere il composto in una teglia leggermente unta.
Spolverare la superficie con il pane grattugiato e un filo d'olio extravergine di oliva. Cuocere in forno statico a 180 ° per 30-40 minuti fino a doratura.
NOTE:
** Il pangrattato può essere omesso: lo sformato avrà una consistenza più morbida e cremosa e meno compatta
** Si può usare solo 150 gr di ricotta e non aggiungere l'uovo; oppure si possono usare 2 uova intere e niente ricotta.
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